다이어트 뷰티 검색 결과

49 개의 검색 결과가 있습니다.

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"앞으로는 무조건 이 색상으로..." 내 얼굴에 딱 맞는 안성맞춤 헤어컬러 고르는 방법

나에게 어울리는 헤어 컬러가 있다는 사실 알고계신가요? 헤어 컬러는 나의 첫 인상과 이미지를 굉장히 많이 변화시켜주기 때문에 굉장히 중요한데요. 본인에게 맞는 헤어 컬러를 찾아드리겠습니다. 얼굴 피부색에 따라 어울리는 헤어컬러를 확인해보시기 바랍니다. 하얀 피부 ■ 밤비 브라운 아시아 전역에서 큰 사랑을 받고 있는데요. 굉장히 어려 보이면서도 생기감 있는 톤인데 웜톤과 쿨톤이 같이 믹스되어 있습니다. 하얀 피부로 창백하해 보일 수 있는 부분은 생기감을 부여하고 청량한 느낌도 그대로 살려줄 수 있는 매력적인 컬러입니다. ■ 피치 브라운 브라운 톤 안에서 은은한 핑크 반사빛이 가미된 톤인데요. 하얀 피부 일때 굉장히 생기 있고 어려 보이고 약간 유니크한 느낌까지 주기 때문에 굉장히 트렌디한 느낌입니다. 하지..

2022. 10. 5. 08:46

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"머리 새로 했는데 금방 퇴색되는 이유" 염색컬러 오래 유지하는 방법 (+ 물빠짐 방지)

염색을 했는데 금방 물이 빠진다든지 유지가 안 된다는 분들이 많으신데요. 염색 물빠짐을 예방할 수 있는 네 가지 방법을 알려드리겠습니다. 햇볕으로 인한 물 빠짐 햇볕으로 인해서 모발이 많이 퇴색 됩니다. 좋은 방법은 모자를 쓰거나 자외선 차단 기능이 있는 우산(양산)을 쓰는 겁니다. 햇볕이 두피와 모발에도 굉장히 안 좋거든요. 모발색이 바랬다는 건 그만큼 손상이 됐다는 얘기입니다. 샴푸 팁 샴푸 했을 때 물빠짐이 가속화됩니다. 샴푸 전, 컨디셔너 또는 트리트먼트를 모발에 먼저 도포하세요. 색상이 잘 바래지는 겉머리나 끝머리 쪽에 먼저 도포 해주시고 그다음 샴푸로 두피를 먼저 닦아내다가 거품으로 남은 머리를 부드럽게 쓸어 닦아주는 느낌으로 해주시면 색이 바래는 일을 방지할 수 있습니다. 드라이 팁 열로 인..

2022. 8. 22. 16:19

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"마시기만 하면 됩니다" 대한민국 탑 모델도 한다는 다이어트에 엄청나게 좋은 음료

연예인들이 주로 한다는 마시기만 해도 체중감량에 도움이 되는 차 종류에 대해서 알려드리겠습니다. 물처럼 드시면 살 빼는데 도움이 되실겁니다. 히비스커스차 모델 한혜진은 히비스커스차로 다이어트를 했다고 하는데요. 여성분들에게 특히 좋고 향도 향긋합니다. 특히 HCA라는 성분이 지방 분해를 돕고 식욕 억제에 도움을 줘서 체지방 감소에 효과를 줍니다. 카페인 성분도 없죠. 호박차 이뇨와 해독 작용이 탁월해서 노폐물을 배출하는데 탁월합니다. 호박은 부기 제거에도 효과가 좋습니다. 생강차 체온을 높여주고 혈액순환을 촉진 시켜 신진대사를 활발하게 해주어서 체중 감량에도 도움을 줍니다. 대추차 대추차는 칼슘이 풍부하게 함유되어있어 지방이 우리 몸에 흡수되는 것을 막아주고 체지방 분해에도 효과가 있습니다. 보이차 다이..

2022. 8. 18. 16:42

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"수시로 눌러주면 몰라보게 달라집니다" 전문한의사가 직접 보여주는 열나게 해서 감량하는 지압법

살이 찌는 이유는 몸이 차갑기 때문이라고 하는데요. 몸에 열이 나도록 혈자리를 눌러주면 혈액 순환이 되고 열이 올라가면서 살이 빠지고 부기도 빠진다고 합니다. 첫번째 혈자리 '소부혈' 주먹을 살짝 쥐어 보세요. 네 번째 손가락과 다섯 번째 손가락이 만나는 부분을 꾹 눌러 보세요. 소부혈이라고 열을 관장하는 혈자리 입니다. 스트레스 받고 심장이 두근두근 뛸때 눌러주면 열이 내려가고 몸이 너무 차거나 체온이 잘 안 돌 때 눌러주면 열이 올라가는 혈자리 입니다. 두 번째 혈자리 '수분혈' 명치랑 배꼽에서 반을 잡고 다시 배꼽과 그 반 잡은 곳에서 또 반, 배꼽 방향으로 또 반 밑으로 내려가면서 잡아주시는 자리가 '수분혈' 이라는 자리입니다. 배꼽 위에서 한 2~3cm 정도 위가 '수분혈'이라는 혈자리인데 물을..

2022. 8. 10. 16:02

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"믿기 힘드시겠지만, 결과로 나왔습니다" 방송 중 효과 증명한 허리둘레 줄이는 방법

5분만에 허리둘레가 8cm 나 줄어들어 화제가 된 적이 있는데요. 한번 따라해보시길 바랍니다. 좌우로 무릎을 허리 이상 올려주시면 되는데요. 좌우 10회씩 3번 진행을 합니다. (대략 5분 이내) 운동을 끝낸 후 허리둘레를 다시 한번 재보겠습니다. 천천히 정확한 동작으로 옆구리를 자극해주면 운동 효과를 조금 더 높일 수가 있습니다. 측정 결과를 보고 충격에 휩싸입니다. 운동 전에 체크해 놓은 부분과 비교해서 확 줄어들었습니다. 충격적으로 단 5분만에 허리둘레 8cm 가 줄어들었습니다. 결과가 믿겨지지가 않네요. 여성분도 허리둘레 측정을 해보겠습니다. 역시나 단 5분만에 허리둘레 4cm 가 줄어들었습니다. 이런 운동을 할 때 주의사항은 무리해서 하면 안 되고요. 운동 전에 양쪽 옆구리와 골반을 풀어주신다면..

2022. 7. 25. 23:09

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"남녀노소 스트레칭으로 살 빼기 가능합니다" 지방까지 태우는 효과 좋은 스트레칭 자세 3가지

스트레칭은 다양한 효과를 가지고 있는데요. 다양한 효과중 지방을 태우는 다이어트 효과도 얻을 수 있습니다. 그 방법을 알려드리겠습니다. 첫번째 스트레칭 방법입니다. 매트에 배를 대고 엎드리세요. 손을 바닥으로 누르면서 상체를 일으켜 세웁니다. 코브라 자세로 20초 동안 버티세요. 두번째 스트래칭입니다. 매트에 서서 다리는 넓게 벌립니다. 상체를 숙이고 팔을 옆으로 벌리세요. 팔을 움직이면서 20초 운동합니다. 마지막으로 바닥에 서서 손을 머리 위로 올리고 원 모양을 그리면서 돌려줍니다. 20초 운동하세요.

2022. 7. 25. 00:20