늘 유용한 정보를 배달해드리는 정보배달입니다.
뷔페에 가시면 의지와 다르게 생각보다 많이 못드시는 분들 많으시죠?
뷔페에서 많이 못 드시는 분들
뷔페에서 헛배만 채우시는 분들
뷔페에서 손해보시고 오시는 분들
뷔페에서 본전 아깝지 않게 먹는 방법을 알려드리겠습니다.
단음식, 탄수화물은 나중에 먹는다
무조건 초반에는 평소에는 잘 먹지 못하는 요리 위주의 음식을 먹습니다. 피해야할 음식으로는 떡볶이, 김밥, 튀김, 빵류 입니다.
탄수화물의 유혹을 초반에는 견뎌내셔야 합니다. 굶고 가면 탄수화물로 직행 할 가능성이 높으니 조절하셔야 합니다.
차가운 음식 부터 먹는다
역시 초반에는 차가운 음식부터 드시는게 좋습니다.
샐러드와 회종류로 해산물 부터 즐기시면서 식감을 즐기며 따듯한 죽이나 스프를 함께 먹으며 위와 장에 시동을 걸어주세요.
무한리필 맥주나 음료는 금지
물로만 배를 채울것이 아니라면 무한리필 맥주나 공짜 에이드는 드시지 마세요.
추가로, 디저트 먹을 배는 따로 남겨두지 않아도 됩니다. 한 보도에 의하면 디저트를 먹겠다는 생각만으로도 위가 늘어나 자리를 만든다고 합니다. 디저트 먹을 배는 따로 있다는 건 팩트였습니다.
